Для кого этот курс?

Для HR менеджеров, специалистов и руководителей, которые хотели бы повысить свою компетентность в области управления стрессом в кризисное время и освоить приемы мониторинга и адаптации сотрудников к кризисам в организации
 
Что получат участники?

 
Как будет проходить обучение?

Сертификационный курс состоит из 2 модулей, которые проводятся онлайн. Участники будут получать доступ к материалам курса в личном кабинете на онлайн-платформе GSL-Indigo
 
Программа курса

Модуль 1

Понятие стресса. Стресс и дистресс. Острая и хроническая реакция на стресс. Современные подходы к управлению стрессом. Когнитивный и компетентностный подход. Составные части и компоненты компетенции стрессоустойчивость. Предикторы поведения в стрессовой ситуации для сотрудников и команд. Организационные аспекты стресса. Стресс и управление изменениями в организации. Типы реакций на стресс. Типы совладания со стрессом – копинг стратегии. Мониторинг уровня стресса у сотрудников и команд. Методы адаптации к кризисной ситуации для сотрудников и команд.
 
Модуль 2

Практические приемы повышения стрессоустойчивости. Протокол первой помощи при острой стрессовой реакции. Протокол адаптации к стрессу при хронической реакции на стресс. Методы работы с отдельными сотрудниками и командами. Переключение на продуктивные способы совладания со стрессом (продуктивные копинг стратегии) – когнитивные и поведенческие техники. Практика осознанности в управлении стрессом. Роль эмоционального интеллекта в преодолении острых и хронических реакций на стресс. Саногенное мышление как стратегия и практика адаптации к кризисным условиям. Роль руководителя, HR и сотрудника в управлении стрессом сотрудников и команд в кризисной ситуации. Практические приемы профилактики стрессовых реакций в организации. Настройка процесса коммуникации и обратной связи в команде в кризисное время.